我三年腰肌痛尾椎痛真难受、请问怎样办

      病情分析：
      你好，如果说腰肌劳损引起的一个疼痛，你可以把推拿换成针灸试试。
      指导意见：
      针灸效果比推拿要好很多，另外力度也比较大，另外你可以口服些药物，像是木瓜丸和天麻丸。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看，你说得去那个框建议你最好拍一下贺词看一下腰椎有没有问题，注意不要弯腰时间太久，也不要着凉
      指导意见：
      可以用针灸按摩和龙牡壮骨通痹胶囊结合进行治疗最好一些
      

      病情分析：
      您好，如果按摩效果不好，可以选择理疗。
      指导意见：
      理疗见效比较快，或是选择针灸。主要还是靠休养，避免腰部过重负荷，不要过度劳累。
      
      以上是对“我三年腰肌痛尾椎痛真难受、请问怎样办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！