健康咨询描述: 我太瘦拉,85斤,九十都不到,我想增肥让自己在胖点
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:请问能不能告诉我吃什么才会胖
病情分析:
你好,很高兴为你解答!如果你饮食正常,那么你的症状应该是脾胃虚弱引起的吸收不良,建议你以健脾为主
指导意见:
建议你服用同仁堂的大山楂丸搭配人参健脾丸,应该可以有效改善你的症状......
病情分析:
1、了解肠胃功能是否有异常。
2、情绪、睡眠、身体营养、生活习惯等会有影响。
指导意见:
1、抽空到消化内科观察。
2、少选择腌制类、油炸类、烧烤类等不健康食品。
3、正餐荤素搭配,每餐大约七分饱,多选择新鲜蔬菜、水果。
4、避免久坐,适量运动。
5、保持乐观心态,增加户外活动放松自己。
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