长时间长黑眼圈是为什么？吃什么可以消掉黑

      病情分析：
      你好，你这个情况多还是气血虚引起的，平时也得注意控制上网时间
      指导意见：
      可以试试服用八珍丸或十全大补丸来益气养血来治疗，平时可以多吃些水果
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，考虑是过度的用眼所致，可以适当使用滴眼液
      指导意见：
      平时注意休息，适当的减少使用电脑的时间，少看电视，适当的吃些猪肝补充维生素a.做做眼保健操。祝您健康
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况考虑主要人体肝功能阴阳失调造成的，所以最重要的是调节肝功能。同时内分泌失调也易引起黑眼圈。如果只用外敷的方式是不能从根本上抑制黑眼圈的生成。
      指导意见：
      生活中注意摄入纤维食品保护好消化功能，增加维生素A,维生素E的摄入量，保持大便通畅，适当增加营养，多食瘦肉，蛋类，花生，黄豆，芝麻及新鲜的蔬菜水果等也能消除黑眼圈。当然保证睡眠是最重要的
      
      以上是对“长时间长黑眼圈是为什么？吃什么可以消掉黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      建议要：1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
      2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。
      3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
      4、穴位按摩