拍腿捶腿，腿会瘦吗？

      病情分析：
      您好！有一点点作用，根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。
      指导意见：
      建议：减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
      希望我的回答对您有帮助！
      

      您好，拍腿捶腿是可以瘦腿的，通过震颤是可以起到消耗脂肪的作用从而达到瘦腿的目的，建议您平时还要多参加体育锻炼，并且可以减肥，而且还会增强抵抗力。
      

      你好，经常拍腿或者是进行肌肉按摩的话，是有助于放松肌肉对于瘦腿有一定的帮助，但是还需要长期坚持，同时也需要加强腿部运动，比如说空蹬自行车，跳绳，跑步等都是可以的，饮食尽量避免油腻以及高热量的食物，可以多吃些水果蔬菜。
      
      以上是对“拍腿捶腿，腿会瘦吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的这种方法，不一定瘦腿。但是对身体是没有害处的。减掉腿部的脂肪，最有效最可靠的方法就是进行体育锻炼，比如说瑜伽，慢跑等。