西瓜皮可以起到瘦身的作用吗？怎么做？
女 | 28岁 2013-03-23 16:34:34
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健康咨询描述： 之前只是听说过吃西瓜多了会因为糖分摄取过多，而导致肥胖，还是第一次听朋友说吃西瓜可以减肥，还是吃西瓜皮，呵呵，不敢听他忽悠我，所以还是决定来请教一下专家，这是的靠谱程度。
想得到怎样的帮助：请问西瓜怎么吃才能起到瘦身的作用？
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医生回复区
2013-03-23 16:39:14 我要投诉
你好，西瓜减肥法是因为西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好。取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。
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