苦瓜压片瘦身怎么服用

      您好，根据您的情况，苦瓜片减肥效果不是太明显的，
      有一些脾胃虚寒的人不建议多吃苦瓜，太寒，时间长了胃里会不舒服，减肥注意多运动，晚上尽量少吃面食，减肥是长期的任务，不要太心急，特别是运动贵在坚持。

      你好，如果想减肥，一定要注意合理地进行饮食和运动，在保证营养均衡的情况下，每天积极地进行户外运动，长期坚持下去，既有利于健康，也可以保持你的体型和体重，千万不可以节食或滥用减肥产品，否则会对健康造成一定的负面影响的，而且容易引起反弹。

      病情分析：
      你好，如果用苦瓜压片而达到减肥的目的，这种情况而已，会有副作用的。
      指导意见：
      所以尽量不要用这种产品，容易出现反弹的情况也会对你身体造成不利的后果。所以平时您多运动就可以。
      以上是对“苦瓜压片瘦身怎么服用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是不是弄错了，苦瓜压片不是用来减肥的啊，它是用于饥饿的食品啊。
      指导意见：
      减肥目前最绿色健康的方式为饮食控制加运动。饮食上少吃油炸，高糖高热量高脂肪的食物，少吃零食和速食品，晚餐不吃主食，用水果蔬菜代替。每天运动不少于半小时。