健康咨询描述: 体育课都要跑1200米,正好来月经了,跑完该怎么怎么调节?
曾经的治疗情况和效果: 无治疗情况
想得到怎样的帮助:经期大量运动后怎么调节?
病情分析:
根据你的描述,月经期大量运动会造成月经量过多的症状
指导意见:
建议,禁忌剧烈运动,用热水进行热敷腹部,注意休息不要吃凉的食物,祝你早日康复
病情分析:
你好,月经期间要避免剧烈运动的,建议以后注意。
指导意见:
你好,月经期间不要吃生冷食物,喝红糖水,吃点红枣补血,上热敷,注意饮食营养。月经期间一定避免剧烈运动,保持好心情。
以上是对“经期大量运动后怎么调节?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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