健康咨询描述: 我有气管炎病史,每次运动锻炼时呼吸跟不上,比如跑步,明明还有力气,却因呼吸问题跑不动了,换不过气,胸闷,如果继续跑感觉自己都要窒息了!导致自己都锻炼不了身体了,请问如何能让自己摆脱这样的情况
曾经的治疗情况和效果: 还没有特意因为这样去治疗过
想得到怎样的帮助:请问如何能让我做运动时,尤其长跑那种时不会让自己有缓不过气的感觉,能长跑,能运动,能锻炼
病情分析:
根据你所说的这种情况,不知道您是什么得的这种气管炎呢。
指导意见:
建议您可以去医院输些抗生素或者是用中药调理一下。
我现在身体是健康的。。没得气管炎
病情分析:
你好,根据你的描述,建议你选择有氧运动,控制运动量。
指导意见:
可以选择快走,循序渐进地增加运动量,另外,对于运动时间最好是下午,地点最好是空气清新的、干净的地方。
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