常吃鸡蛋很容易发胖吗？

女 | 21岁 2013-03-25 14:47:16 3人回复来自贵阳市

健康咨询描述：常吃鸡蛋易胖吗？我很爱吃鸡蛋特别是蛋黄，但我朋友叫我少吃点说就因为爱吃鸡蛋太瘦不下来

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：常吃鸡蛋易胖吗？

投诉

其他类似问题

孙晶超哈尔滨汽轮机厂职工医院四级检验师擅长: 颈椎病,急性上呼吸道感染,冠心病,腰椎间盘突出,风帮助网友：15800称赞：688

微信扫一扫，随时问医生

2013-03-25 14:59:04 我要投诉

      病情分析：
      您好，蛋黄只是胆固醇过高，而且每天只要适量的摄入是不会引起肥胖的，一般的肥胖多是饮食过多而且运动过少引起的脂肪堆积
      指导意见：
      建议这种情况是不可以吃过多的蛋黄，而且如果想减肥必须遵循，少吃多运动的原则，做运动必须是有氧运动才可以的

秋月医师擅长: 不孕不育,妇科炎症,妇科肿瘤帮助网友：63100称赞：1643

微信扫一扫，随时问医生

2013-03-25 15:00:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般肥胖的可能性也会有，但是服用过量的蛋黄，长期会导致血液中的胆固醇增高。对身体还是不利的。
      指导意见：
      一天一般来讲服用一到两个鸡蛋是比较好的，也是比较容易被身体吸收的。

盛全城滨州复退军人医院医师擅长: 处理各类急诊问题帮助网友：41657称赞：3384

微信扫一扫，随时问医生

2013-03-25 15:01:33 我要投诉

      病情分析：
      鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，蛋白含量高。
      指导意见：
      吃鸡蛋不会发胖，因为鸡蛋虽然营养丰富，但是热量比较低。
      以上是对“常吃鸡蛋很容易发胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！