怎样保护眼睛，吃什么补眼睛

男 | 7岁 2013-03-25 16:15:00 1人回复来自

健康咨询描述：孩子七岁，验光后医生说近视，大概在一百到一百五需要配眼镜，戴上眼镜后是不是不能摘掉了，平常要怎样注意才能不让孩子的视力继续下降，饮食上吃点什么好，需要喝药吗？

曾经的治疗情况和效果：医生给开的眼药水，验的光。说要配镜。

想得到怎样的帮助：怎样才能保持不再继续视力下降，眼镜是不是要一直带，可不可以学习时戴平时不戴？

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2013-03-25 16:39:54 我要投诉

      您好！近视150度，不低了，给孩子配付眼镜是很有必要的，最好戴属于自己度数的眼镜,不然会加深度数。平时最简单的保护视力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲劳,还可以保护视力,预防近视程度加深。
      不要让孩子偏食,可以适量吃些明目的食物,比如：动物肝脏,或者维生素A的果蔬.像橘子,葡萄,柠檬,香蕉,豆芽,胡萝卜与西红柿等可以有效保护视力.
      眼睛觉得疲劳了，可以摘下来做做眼保健操，平时就不要摘下来了。
      希望这些可以帮助到您。