猪肾薏苡仁祛斑粥的做法？

女 | 32岁 2013-03-26 07:55:16 1人回复来自

健康咨询描述：我去年夏天出去旅游时防晒措施没有做到位，回来以后脸上就开始过敏起了很多的小红点，红点退去以后留下的就是现在的斑点了，我使用了很多的方法效果一般，我听说猪肾薏苡仁粥能够祛斑，只是不知道怎么做的。

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2013-03-26 07:58:38 我要投诉

您好，猪肾薏苡仁粥的做法是，准备猪肾一对、山药100克、粳米200克、薏苡仁50克。把猪肾去筋膜、臊腺、切碎洗净备用，山药则去皮切碎，跟粳米和薏苡仁一起加上水，用小火熬成粥。很香稠可口的，可以逐渐淡化色斑的，还能以肾补肾，美容益肤呢！

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