不安腿综合征的饮食

      注意多吃鱼虾,需要补充维生素.多吃水果蔬菜.
      

      不安腿综合征主要是属于中枢神经系统的疾病，病因还没有完全的明确。像这种情况，首先要吃一些药物来治疗。平时要保持情绪稳定，心情舒畅，要多培养一些兴趣爱好，平时多吃一些含钙的食物。
      

      首先在饮食中你要注意均衡搭配，可以多吃些含有钙质的食物，比如说鱼虾，骨头一类的食物。也可以吃一些动物的内脏。还有每天吃一小把坚果。然后搭配新鲜的蔬菜和水果。
      
      以上是对“不安腿综合征的饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！不安腿综合症的主要表现有发生于下肢的，自发难以忍受的痛苦的感受。患者感觉有刺痛，烧灼痛，蠕动痛的异常感觉。夜间加重，为了缓解就要不停的运动。根据这些症状，可以对症饮食平时要多喝白开水，注意控制饮食，要粗细搭配，荤素搭配，不吃胆固醇含量高的食物比如油腻食物，动物内脏等，多吃蔬菜水果。祝你健康快乐