瘦身减肥喝什么粥比较有效果？

女 | 25岁 2013-03-28 13:23:34 1人回复来自

健康咨询描述：肥胖一直都是我很纠结的一个问题，看到朋友们个个都是身材婀娜多姿，不禁又羡慕又嫉妒，而我走走在她们中间也常常感到自卑，所以想多了解一些关于瘦身减肥方面的粥，改善肥胖的身材。

想得到怎样的帮助：瘦身哪些粥是比较有效果的呢？

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2013-03-28 13:26:45

你好，瘦身减肥的方法有很多，喝粥一般有：鲜葵粥（可清热润肠，凉血解毒），香蕉粥（可清热润肠，润肺止咳），土豆粥（可益气健脾，解毒通便），芝麻粥，无花果蜜糖粥，北杏炖雪梨粥。麻油(油食品)拌菠菜粥等。

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