有白头发该怎么办？要怎样做才能使头发变黑

      病情分析：
      你好!目前西医治疗白发是很难奏效的，一般是利用中药治疗。可选择滋阴补肾的六味地黄丸、七宝美髯丹，也可用首乌泡水喝。
      指导意见：
      同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。
      

      病情分析：
      此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致
      指导意见：
      应加强营养，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。何首乌治疗白头发的效果是不错的
      

      病情分析：
      决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
      指导意见：
      压力是导致白发的重要因素，因此，年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。
      另外，合理健康的饮食习惯也能防治白发，平时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等；另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。
      
      以上是对“有白头发该怎么办？要怎样做才能使头发变黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，导致白发的原因,内分泌失调精神损伤,熬夜过度饮食失调,家族遗传所致,经常染烫毛囊损伤
      指导意见：
      每天可以对头皮按摩几次，每次坚持10-15分钟即可，这样可以刺激头皮的血管和各种组织细胞，促进血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，还能治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长