怎么样才能去除身体里的湿气

      病情分析：
      你好朋友，平时生活饮食习惯需要注意，
      指导意见：
      多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免油腻食物过多的饮食，避免受风寒，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
      

      病情分析：
      湿气的去除有很多方式的，一般就是中药内服外泡，针灸，艾灸，拔火罐这几种方式的。
      指导意见：
      湿气也是分为寒湿还是湿热的，所以治疗上也是有点差别的，寒湿的话就是拔火罐和针灸艾灸效果好一点，湿热的话还是吃中药比较好。
      

      你好，这种情况相对来讲，如果想去除身体里的湿气的话，建议你可以试试经常喝一些红豆薏米粥，因为它有祛湿的作用，而且效果还是不错的。
      
      以上是对“怎么样才能去除身体里的湿气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      湿气重是中医临床的一种表现，最好就诊中医确定是否湿气重
      指导意见：
      红豆薏米粥或加入山药和南瓜，可以对湿气重有一定效果
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，湿气太重是因为脾阳虚，可以用实脾饮来进行调节
      指导意见：
      希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康万事如意
      

      病情分析：
      您好，体内湿气淤积易患慢性病。
      指导意见：
      可以喝薏米红小豆粥去除体内湿气，也可以通过拔罐的方式去除湿气。
      

      病情分析：
      你好，湿气重的表现，如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。
      指导意见：
      治疗：中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。可以服用薏米煮粥，淮山煲汤，能够去湿气，多注意运动，不能懒，祝您健康！
      
      以上是对“怎么样才能去除身体里的湿气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      醋泡姜，姜切薄片，醋尽量选好点的酿造米醋，放在一个碗里泡三天，三天后就可以吃了，一天吃个十片就行了。
      指导意见：
      体内有湿的人舌头会很胖大，吃过醋泡姜后很快就会发现舌头变小了，说明湿气已经排出了，但是平时一定要注意保暖，少吃喝冷饮，多喝热水，晒晒太阳，运动运动才能保证湿气不再形成。
      

      病情分析：
      用一些去湿的药物，就可以达到治疗的效果就会好的，一般就可以用一些像，利水消肿的药，就会好起来的
      指导意见：
      一般就可以用一些像，龙胆泻肝丸，和参苓白术散，就可以达到治疗的效果就会好的，对症的进行检查治疗和滋补。
      

      你好！体内有湿气重，多见于个人体质，多表现为乏力腹泻，头晕头重，四肢困倦等表现，这种情况可以服用山药薏米粥，健脾利湿调理，平时需要均衡饮食，多喝水，促进代谢。