小腿酸痛，抽筋

      出现这种情况，需要高度怀疑缺钙的可能需要口服维生素d促进钙的吸收，另外就是多晒太阳。如果口服钙片以后效果不是特别的理想，那需要高度怀疑吸收的不是特别好
      

      指导意见：
      你小腿酸痛的情况考虑是缺钙引起的症状，建议你平时注意补充钙质，可以吃葡萄糖是的或者迪巧钙，多晒太阳，食物多吃些大骨头或者喝骨头汤
      

      你好，小腿肌肉酸痛、抽筋除了可能与缺钙有关，也可能因着凉寒冷刺激或疲劳过度，运动损伤所致。建议查找上述原因，对号入座，避免病因。
      
      以上是对“小腿酸痛，抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，结合你出现的症状就是有缺钙引起的抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
      指导意见：
      平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。