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2022-01-16 00:43:28 我要投诉
出现这样引起的原因很多的，常见的比如白天疲劳过度比如久坐和站立走路活动量过多等情况引起的小腿肌肉乳酸堆积过度损伤引起的肌肉不自主收缩引起的，还有可能是睡觉姿势不良压迫下肢血管肌肉引起的局部血液循环不良引起的，如果你伴有晨僵就需要考虑风湿类风湿痛风强直性脊柱炎等其它疾病引起的了，具体情况建议病人去当地公立医院门诊医生看看，明确诊断才可以尽早针对性治疗的，现在建议你避免疲劳过度，注意保暖避免受风寒和外伤的，回家后局部热疗轻轻按摩平躺床上肢体抬高让肌肉韧带放松，症状好了后可以试试做小腿后侧肌群的拉伸锻炼的。
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