花茶可以减肥吗？什么样的花茶效果比较好？

保密 | 0个月悬赏10个健康币 2008-08-23 01:47:25 1人回复来自

健康咨询描述：桃花,决明子可以一起喝吗?有没有副作用啊》

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马玉强山西省儿童医院主治医师擅长: 耳鼻咽喉头颈外科疾病诊治。比如鼻炎，鼻窦炎，鼻出血帮助网友：9912

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2008-08-23 06:07:20 我要投诉

即使是喝花茶也是有季节之分的,因为人的身体在不同的季节状态也是不一样的.]

建议喝点暖身,促进血液循环的茶.比如：红茶,乌龙茶,玫瑰花茶,玄米茶,大麦茶.一般的茶只要坚持长时间的喝对减肥都会有帮助的,期望短时间的喝就有效果是很难的.毕竟越是天然的东西见效越慢.但是效果越稳定!只有加了化学成分的减肥茶才会速度见效,同时速度反弹!
还有就是泡茶的谁不是一定得100度,花茶的冲泡温度最好是80~90度.即能把茶泡开又能保持里面的营养成分不破坏.
这些茶可以去正规的茶叶店或者是大的超市买,品质有保证啊!