月经期间可以喝什么花茶减肥

女 | 33岁 2019-05-03 13:54:04 2人回复来自南平市

健康咨询描述：减肥快一个月，月经前都是喝荷叶陈皮加枸杞在减肥。月经期间可以喝玫瑰花加枸杞加陈皮茶吗？有没什么副作用。或者各位医师有没好的花茶搭配可以减脂不便秘的。目前月经时间和量都算正常吧，

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2019-05-03 14:00:58

上诉茶都可以喝，不影响月经，但要注意不要饮用过量，否则容易导致腹泻。减肥是个长期坚持的过程，要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。

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2019-05-03 13:56:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个月经期间最好是不要服用这些减肥的茶。避免影响月经情况，导致月经不调
      指导意见：
      建议您最好是等月经干净以后再进行减肥治疗，可以喝荷叶茶进行减肥，并且注意适当增加运动可以增加减肥效果

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