健康咨询描述: 我有一种很奇怪的心理疾病,有点像完美主义。从小就一直有。就是,我很想,主动地想进入这种状态,进入后什么事都力求完美,一有什么不如意的事,就会放弃这个状态,自甘堕落,下次又想重复以上的动作,一直循环。这个状态还让我的心像被枷锁困住一样,挺难受的。但我还是想做那个状态,有致命的吸引力。最近我已经在克制了,不过一遇到什么不如意的事,又想那样做了。怎么办?好烦。我这种心理症状叫什么?怎么解决?
曾经的治疗情况和效果: 我有一种很奇怪的心理疾病,有点像完美主义。从小就一直有。就是,我很想,主动地想进入这种状态,进入后什么事都力求完美,一有什么不如意的事,就会放弃这个状态,自甘堕落,下次又想重复以上的动作,一直循环。这个状态还让我的心像被枷锁困住一样,挺难受的。但我还是想做那个状态,有致命的吸引力。最近我已经在克制了,不过一遇到什么不如意的事,又想那样做了。怎么办?好烦。我这种心理症状叫什么?怎么解决?
想得到怎样的帮助:我有一种很奇怪的心理疾病,有点像完美主义。从小就一直有。就是,我很想,主动地想进入这种状态,进入后什么事都力求完美,一有什么不如意的事,就会放弃这个状态,自甘堕落,下次又想重复以上的动作,一直循环。这个状态还让我的心像被枷锁困住一样,挺难受的。但我还是想做那个状态,有致命的吸引力。最近我已经在克制了,不过一遇到什么不如意的事,又想那样做了。怎么办?好烦。我这种心理症状叫什么?怎么解决?
从你目前描述的情况来看,您目前这样的情况在青春期。少年当中有比较常见的情况,发现像这样的情况最好可以去当地医院的精神心理门诊做一下进一步的检查,必要时可以做一些相关的调查量表来判断一下目前的情况。
你好,完美主义是一种建立在处处不满意、不完美之上的,极度追求完美、毫无瑕疵的想法,是由于处于极端的环境缺乏沟通缺乏安全而形成的。针对您的情况考虑是一种强迫症的表现。对此需要做的是改变自己的错误认知和思维反应习惯,凡事要尊重客观现实,并结合自己的实际和能力去做自己能够做的事情。
以上是对“心理疾病,好烦啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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