健康咨询描述: 前几天跑步太久 回去感觉自己都有些虚脱 脚也不想自己的了 当天都没什么问题 第二天起床感觉膝盖骨以上大腿有点疼痛自己又试这弯了几下 感觉一弯就疼 走路都不能怎么弯脚 请问这是什么症状
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗 就是前一两天的事
想得到怎样的帮助:想确定一下是什么症状 是不是肌肉拉伤。属于严重的还是轻微的。
过度劳累造成的炎症反应,注意休息,避免活动,局部可配合物理疗法,超短波,红外线烤灯照射,促进炎症吸收局限饮食,注意补充钙剂,同时补充维生素d促进钙吸收,避免过度运动,以免给机体带来伤害。
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