平时做什么运动可以丰胸呢？

女 | 28岁 2013-04-03 13:46:28 3人回复来自

健康咨询描述：我表姐明年就要结婚了，但是她现在有一个烦恼，那就是她的胸太小了，平时穿衣服就不好看，更别说是穿婚纱礼服了，所以现在她最着急的就是要丰胸，但是她觉得只是靠吃的效果太慢了，也想做一些运动。

想得到怎样的帮助：日常可以丰胸的运动方法都是有哪些呢？

投诉

其他类似问题

宋桂春龙口市中医医院副主任医师擅长: 病毒性肝炎、狂犬病、艾滋病、梅毒等及各类疫苗接种帮助网友：32117称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-22 06:30:17 我要投诉

你好！根据你说的情况分析，平时保持好的心态，养成好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意营养平衡，可以每日按摩胸部或做乳房操，可以选择哑铃、俯卧撑、扩胸运动等活动进行锻炼。祝好！

张雅芝哈尔滨市妇幼保健计划生育服务中心副主任护师擅长: 子宫肌瘤，子宫内膜异位症，卵巢囊肿，产后抑郁症，新帮助网友：8893

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-22 06:50:41 我要投诉

您好，游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，对乳房的健美最有帮助。尤其是蝶泳和自由泳，最易使胸部肌肉强韧，并使乳房丰满，达到丰胸的目的。

hmk120 其他帮助网友：30086称赞：69

微信扫一扫，随时问医生

2013-04-03 13:50:50 我要投诉

      你好，可以帮助丰胸的日常运动方法有很多，比如游泳可以锻炼女性胸腺体的发育，对丰胸是很有好处的。还有做瑜伽和做扩胸操，这些都是最佳的锻炼胸部的方法，都可以试一试。

      以上是对“平时做什么运动可以丰胸呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！