我今年19岁身高1.68体重53公斤

      病情分析：
      您好，这种情况建议你去测个骨龄，这样更准确判断，身高除了受遗传的影响外，还与饮食，运动有关
      指导意见：
      平时多运动，多补钙，晚上睡眠质量一定跟上，因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的
      

      病情分析：
      患者自述就是很瘦怎么样才容易长胖？求助解决.
      指导意见：
      建议：少吃多餐，找医生作仔细检查，排除一些疾病像甲状腺亢进等。不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧.如无异常,这个情况最好是要在平衡膳食的基础上多吃一些高热量还有高蛋白的，还有就是还要继续保持锻炼的，这样才可以比较好长肉的
      

      病情分析：
      根据你的情况，可能是营养不良造成的。
      指导意见：
      建议你及时补充营养，你正是长身体的时候，不要错过了最佳时期。
      
      以上是对“我今年19岁身高1.68体重53公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述你的身高和体重是正常的，你还想再长胖些。
      指导意见：
      建议你平时多运动，增加饮食量，加强营养，你就会有一个健康的身体。