健康咨询描述:
男 30岁 体重180 身高1.75
高压120 低压60
有十二指肠球炎 和 中度脂肪肝
曾经的治疗情况和效果: 以前有过先天性心脏病病史但已经治好了
想得到怎样的帮助:我想知道 关于十二指肠球炎 和 中度脂肪肝、高压120 低压60 应该如何去治疗 如何去运动.
首先体重是明显超标的,脂肪肝与肥胖有关,需要控制体重,要限制热量摄入,低脂饮食,多吃蔬菜等含热量少的食物以产生饱腹感,不吃动物内脏,避免进食油炸食品,少吃肉,不吃零食,炒菜少放油,不喝菜汤,戒烟酒。血压基本正常,不用担心。十二指肠球炎饮食要好消化,避免辛辣油腻食物,避免生冷刺激,按时作息,避免情绪波动。
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你好,您的血压高压120,低压60是没问题的。脂肪肝的话。饮食上应该少吃油腻食物,不要喝酒。运动每天最少半小时,心率需要达到140次每分。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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