健康咨询描述: 患者,男,20岁长期使用电脑。近几年来,手指无名指出现弯曲伸不直的情况,而且经常抽筋·
曾经的治疗情况和效果: 检查过说什么神经损伤,上网看过跟鼠标手有点像。
想得到怎样的帮助:请问医生是不是鼠标手·该如何治疗?
病情分析:
您的这情况是有手部慢性劳损的情况
指导意见:
建议您要及时的进行调整,进行局部的手指的多方位角度按摩,每天进行数次。
请问医生我这种情况已经有几年了,平时也有按摩,没什么见效心里干着急啊!就是像我这样的应该寻求哪方面的医治啊!
您可以进行自我按摩方向是从远端到近端。手指按摩时候要用健康的手的食指和拇指部分拿捏住患手指侧面,从指尖方向开始,慢慢的进行来回旋转,力度现是缓慢的柔和的进行。逐渐到按摩到手指根部。从指尖到指根的旋转次数为20到30次之间。方向不要弄错。力度要缓慢,有点像拧水龙头的姿势,但是力度要小。
帮右手按摩是顺时针还是逆时针
都有的
就你目前的情况来看,首先考虑还是颈椎病,建议最好到医院查一下颈椎ct,明确下是不是有颈椎间盘突出,以及突出的严重程度。这个毛病跟你长期不良的姿势有关系,长时间坐那里低头玩手机,玩电脑或者做功课。以后的话一定要注意,不能长时间坐那里保持一个姿势,大概过半到一个小时就要上下左右轻轻活动一下头部转动一下。可以吃一点营养神经的药物弥可保片,也可以吃点消炎止痛的药扶他林缓释片,再加上一点通经活络的药,比如独一味胶囊等等。
以上是对“手指弯曲伸不直经常抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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