健康咨询描述: 我现在总是提不起精神 总爱睡觉 而且总做梦 总是很疲劳一天昏昏沉沉的
曾经的治疗情况和效果: 没治过
想得到怎样的帮助:不让我怎么疲劳 能精神好点 不要总做梦
你好,神疲倦怠,身体乏力,睡意较浓,这是身体疲劳的表现。建议你自己的去调整自己的生活方式,每每一天按照固定的时间就寝和起床,做到按时作息,白天继续做健身运动,比如说快走与慢跑,丰富自己的业余生活,让自己的生活充实起来,祝你健康快乐。
首先你应该排除一下机体是否有器质性病变?如果没有的话,从中医学角度来讲可能是气虚,血虚。建议你可以用中药进行调理,补益气血,饮食上增加营养,注意休息,放松心态,必要时可用安神补脑液。
以上是对“为什么总想睡觉还总爱做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线