怎样能增高有减肥？？

女 | 13岁 2013-04-06 13:32:53 2人回复来自

健康咨询描述：从12岁以后长个就慢了，1年才长1厘米，怎么能快速长高呢？？为了增高，体重增加了十斤，怎么在增高的基础上有减肥呢？？？？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：告诉我吧，急！！

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王宝枝朝阳县中心医院主任医师擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊帮助网友：16446称赞：2

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2013-04-06 13:45:15 我要投诉

      病情分析：
      您这样的情况是患有风湿的明显表现，建议您可以服用中药雷公藤、山海棠。
      指导意见：
      平时注意饮食上不要吃过咸的食物，吃清淡点，也可以进行物理治疗、按摩等，可以增加局部血液循环，使肌肉松弛，达到消炎止痛的目的。

张骞楠驻马店市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁帮助网友：30171称赞：4

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2018-03-31 11:43:11 我要投诉

你好，很高兴为你解答，长个期间主要是运动和，嗯，补钙的因素确定的，如果你在这期间，嗯，虽然也是一项比较好，但是钙补得不足也会影响你的身高，所以需要合理的补钙，嗯，饮食合理使用，不能一味的吃肥厚油腻食物。