病情分析:
从您的年纪来看,应该是还有长高的空间的。最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
指导意见:
想要增高的话,平时一定要多参加户外运动。象打篮球、弹跳、游泳、跳绳和引体向上,这都是增高很好的运动方式,另外,注意多吃蔬菜和优质蛋白食物,含钙、锌丰富的食物。
请问哪些食物含钙、锌比较丰富呢?
你好,根据描述,这个看个人,有的人发育晚,上大学后又长高的。但是一般身高取决于父母身高的平均值。自己接纳自己,心态好,有能力,善良真诚这是最重要的。
以上是对“有腳肚子還能長高嗎。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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