健康咨询描述: 妈妈的胸部比较丰满,但是我胸部比较小,妈妈说我胸部小应该不是遗传的关系,现在都过了发育年龄了,胸部还是没有什么起色,我都开始着急了,为什么我胸部就一直那么小呢?我想丰胸,可是妈妈说不能伤害身体,如果运动可以丰胸就好了。
想得到怎样的帮助:做什么运动可以快速丰胸呢?
您好!傲人的胸部是女性抬头挺胸的自信来源之一,下面为你介绍几个简单丰胸动作:
1、两腿并拢挺立,两手垂放在腿部两侧。
2、缓慢呼气,同时身体重心往下,呈半蹲姿势。
3、然后两手慢慢抬起于肩膀同宽,与地面平衡。
4、臀部坐在腿上,呼气,两手往上举起,同时手指心相贴,脊椎尽量往上延伸。
5、身体躺在左侧,两脚膝盖为弯曲,左手放在右膝盖侧面,然后右手带动身体往后张开,注意眼睛看着右手指尖。
你好,丰胸可考虑以下几点:扩胸运动,游泳丰胸,穴位按摩乳房丰胸,食疗法丰胸。任何的丰胸方法都要注意营养摄取,在维持适当体重的情况下,胸部才有条件好好发育。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线