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做什么运动可以快速丰胸呢?

女 | 24岁 2013-04-07 22:13:00 3人回复 来自

健康咨询描述: 妈妈的胸部比较丰满,但是我胸部比较小,妈妈说我胸部小应该不是遗传的关系,现在都过了发育年龄了,胸部还是没有什么起色,我都开始着急了,为什么我胸部就一直那么小呢?我想丰胸,可是妈妈说不能伤害身体,如果运动可以丰胸就好了。

想得到怎样的帮助:做什么运动可以快速丰胸呢?

医生回复区

张佳
张佳 大同市第三人民医院   主治医师 擅长: 擅长,面部恶性肿物,重睑,上睑下垂,眼袋,面部年轻 帮助网友:19781
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2013-04-07 22:16:10 我要投诉

      您好!傲人的胸部是女性抬头挺胸的自信来源之一,下面为你介绍几个简单丰胸动作:
      1、两腿并拢挺立,两手垂放在腿部两侧。
      2、缓慢呼气,同时身体重心往下,呈半蹲姿势。
      3、然后两手慢慢抬起于肩膀同宽,与地面平衡。
      4、臀部坐在腿上,呼气,两手往上举起,同时手指心相贴,脊椎尽量往上延伸。
      5、身体躺在左侧,两脚膝盖为弯曲,左手放在右膝盖侧面,然后右手带动身体往后张开,注意眼睛看着右手指尖。
      

赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2018-04-05 22:26:28 我要投诉

      你好,丰胸可考虑以下几点:扩胸运动,游泳丰胸,穴位按摩乳房丰胸,食疗法丰胸。任何的丰胸方法都要注意营养摄取,在维持适当体重的情况下,胸部才有条件好好发育。
      

汤俊
汤俊 湘潭市第一人民医院   主任医师 擅长: 胆囊炎,原发性肝癌,急性胰腺炎,胆管炎,急性阑尾炎 帮助网友:21146
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2018-04-05 22:40:53 我要投诉

      你好,胸部的大小与家族的遗传,环境因素,体内的激素水平有很大的关系,建议你到医院及时就诊完善激素六项检查,可以适当按摩乳房,也可以予以木瓜等丰胸的食物治疗。
      
      以上是对“做什么运动可以快速丰胸呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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