瘦身不吃晚饭对身体有影响吗？

      病情分析：
      您好，想减肥的话，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果
      指导意见：
      建议你多加运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，比如跑步跟打蓝球，都是不错的。再就是要有毅力和耐心，最好不要选择药物减肥。
      

      你好，你的女朋友练习瑜伽已经三年的时间了，一直想要控制体重，如果在晚饭不吃的情况下，肯定会对减肥有一定的效果，不过建议最好晚饭也不要不吃，可以适当的吃些蔬菜水果类食物。
      

      你好，瘦身，必须吃得聪明，吃得巧。以下是一些必须牢记的原则，注意坚持，能够达到减肥目的。均衡营养，食物种类要多样化，不可绝食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪越少越好，减肥期间应适量增加蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的膳食。细嚼慢咽，先汤后饭。尽量多用清炖、清蒸、水煮、凉拌等不必加油的烹调方法。
      
      以上是对“瘦身不吃晚饭对身体有影响吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！