瘦脸的话不想做瘦脸操，每天去健身房运动能

      您好，根据以上的描述，每天去健身房运动，可以有氧和力量练习相结合，在减脂的基础上达到塑形的目的，全身是可以瘦下来的，脸也会变得紧实很多，不用做单独的瘦脸操。
      

      病情分析：
      很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的功臣。1.多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，
      指导意见：
      排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。2.多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
      

      病情分析：
      你好朋友；根据你的描述情况分析；脸瘦最好锻炼面部肌肉
      指导意见：
      建议每天坚持锻炼增加弹力为好，祝你健康欢迎再来咨询，
      
      以上是对“瘦脸的话不想做瘦脸操，每天去健身房运动能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      关于你这个情况是脸部肥胖，需要靠减肥加上脸部的运动一起来减肥的。
      指导意见：
      去健身房只是对全身脂肪的减少，有些人身体瘦但是脸却肥胖，所以需要你在健身房的基础上再按摩脸部。才能够达到很好的效果。