健康咨询描述: 胸中间疼 一条直线 一弯腰也疼 早上起来嗓子有点疼 昨天感觉腿酸 像感冒
曾经的治疗情况和效果: 还没看过
想得到怎样的帮助:看一下是什么情况
根据你的情况描述,应该考虑是由于长时间一个姿势导致的肌肉痉挛肋软骨炎,关节僵硬,这种情况下要多注意。硬板床休息,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作。加强保暖,避免受凉,不要推拿按摩,口服消炎镇痛药物,洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物,盐酸,乙哌立松,避免弯腰,腰围固定,休息的时候拿下来,适当的腰背部肌肉功能锻炼。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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