健康咨询描述: 得了痛风有几年,可是一直不知道该吃什么不该吃什么,所以这几年也只是正常的吃些蔬菜肉类瓜果,导致有时候痛风发作,想详细咨询下,痛风的患者要吃哪些食物呢,不能吃哪些食物呢。
想得到怎样的帮助:得了痛风的病人不能吃哪些食物?
痛风病人的饮食主要要求避免高嘌呤食物的摄入。常见的高嘌呤食物,如动物内脏,海鲜,啤酒等,除避免高嘌呤食物的摄入外,痛风病人需要多饮水,每日饮水量2000毫升
1.主食:可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物;2.蔬菜类:选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类;3.水果:选择碱性类,如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等;4.肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼,其他尽量限制食用。
你好,痛风患者不能吃脂肪高的食物,想羊肉,猪肉,火腿,香肠,鸡鸭鹅等各种动物的肉类以及肝脏都要尽量不要吃,可以适当吃一些鱼虾类不过也不能多吃,蔬菜瓜果可以尽量吃点。
以上是对“一般得了痛风的病人不能吃哪些食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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