健康咨询描述: 我有少年白,经常有黑眼圈,又容易发肥,还内分泌失调
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:一些简单有用 的 方法
朋友你好,根据你的情况分析。应该是由于内分泌失调所引起,建议,平常可以多吃些黑芝麻,核桃来治疗。保证足够的睡眠,保持心情愉快。忌食辛辣刺激的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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