我女儿今年18手和脚指甲凹凸不平颜色变黄

      你好，指甲上凹凸不平可以通过食疗进行改善，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如奶类，蛋类，豆类，鱼类等，同时摄取足量的维生素和微量元素来调整机体机能。
      

      你好，你女儿可能是灰指甲的表现，是真菌感染导致的，去医院皮肤科明确。彻底治愈灰指甲的建议，一口服伊曲康唑每天两次，每次各两片持续一周，每个月用一周持续三个月为一疗程。二用美克乳膏涂抹，每天两次，持续三周。三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食品，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      指甲表面凹凸不平，没光泽。指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。
      指导意见：
      如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。
      
      以上是对“我女儿今年18手和脚指甲凹凸不平颜色变黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！