43岁，经期前腰部寒痛，直腰困难，近期

      你好，痛经多数是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖。是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物，红糖、而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，为了避免贫血.在姨妈过后，要吃些猪肝补血。
      

      这是痛经，是指经期前后或行经期间出现下腹部痉挛性疼痛并有全身不适严重影响日常生活者.分原发性和继发性两种.原发性痛经：病因目前尚未完全明了.初潮不久后即出现痛经有时与精神因素密切相关.也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩导致子宫缺血而引起痛经.多见于子宫发育不良宫颈口或子宫颈管狭窄子宫过度屈曲使经血流出不畅造成经血潴留从而刺激子宫收缩引起痛经.有的在月经期内膜呈片状脱落排出前子宫强烈收缩引起疼痛排出后症状减轻称膜性痛经.原发性痛经多能在生育后缓解.
      

      您的这种情况可能是腰椎病的症状，建议您到医院拍个片子，具体的检查一下，检查确诊之后再做治疗，建议您平时多做一些预防，预防腰椎病说简单也简单，但是真正做起来是比较难的，并且必须要长期的坚持下去。首先必须要避免生活中的一些不良习惯，如不当的坐姿、站姿、睡姿等，还要多参加体育锻炼，尤其是注重腰部的运动，增强腰部肌肉的能力，加强腰椎的稳定性，避免腰椎受到损伤。并且要注意腰部的保暖措施，这些对于预防腰椎病是很有帮助的。
      
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