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根据你身体出现头晕脑胀伴有,记忆力减退的情况,考虑是血压病变,或者是血管供血不足,有必要到医院进行详细的体格检查,确诊治疗,通过活血化瘀,补益气血等方法,综合调理身体。
病情分析:
这是典型的亚健康状态,注意力不集中,集中精力的能力越来越差。睡觉时间越来越短,醒来也不解乏等都是亚健康的表现。
指导意见:
为了尽快摆脱亚健康状态,建议每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂,另外每天坚持锻炼保证睡眠对恢复有极大的帮助
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