臀部韧带拉伤

      针对你目前的情况，首先考虑还是关节和肌肉的外伤，也可能是慢性劳损导致的疼痛吧，我的建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下。药物的话，吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，或者通筋活络的药，比如独一味胶囊，以及外用的膏药都是可以的。
      

      应该排除一下腰骶部的损伤，导致的坐骨神经痛，比如说做个腰椎间盘的磁共振检查，排除腰椎间盘突出症，可以把膏药贴在腰上试试。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是有软组织损伤、炎症的情况引起的多见的了。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择外用药物配合中药或配合非甾体抗炎药的治疗的。往往是可以改善的。另外是可以配合理疗、按摩等治疗的。不要久坐久站。不要劳累。
      
      以上是对“臀部韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！