健康咨询描述: 我儿子今年十二岁,他个子不算太高,我想给他补钙吃钙片,请问医生什么时候吃钙片最好啊?我在别的地方看到是睡前,请问是睡前多长时间啊?
曾经的治疗情况和效果: 没有去医院检查,
想得到怎样的帮助:什么时候吃钙片好。
病情分析:
您好,钙能更好的吸收,并不在乎是哪个时间段,只是说晚上身体的钙浓度就低。可以在睡前服用。
指导意见:
钙片和鱼肝油一起吃较好,能促进钙的吸收,另外碳酸饮料,油炸食品都能破坏钙的吸收。
病情分析:
这个补钙没有什么时间限制,只要摄入的钙量符合孩子的生长需求量就可以啦。
指导意见:
建议你在给孩子补钙的时候合理搭配一些维生素D,这有助于钙的吸收。而且孩子黄金年龄叫他锻炼,这样骨骼发育才好。
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