请问气血不足吃什么补的快，效果好？

女 | 32岁 2013-04-15 15:36:06 3人回复来自

健康咨询描述：做完引产38天，五个多月时做的，一直身体没恢复好

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：请问气血不足吃什么补的快，效果好？

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根据你的情况，如果有气血不足，可以平时多增加营养的，可以吃点硫酸亚铁片和维生素c，吃点补中益气丸。多喝鸡汤排骨汤，晚上早点休息会好点。

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加强营养，按时规律进餐，避免受凉，避免饮食生冷辛辣刺激的食物。吃豆制品，奶制品，多吃肉蛋奶，滋补身体比较快，促进身体恢复的也比较快一些

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2013-04-15 15:37:07 我要投诉

      你好，气血虚可以食疗；花生米大枣烧猪蹄

      以上是对“请问气血不足吃什么补的快，效果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！