睡眠问题困扰好久了!
保密 | 0个月 悬赏10个健康币
2008-08-25 21:27:56
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健康咨询描述：
我每天晚上睡觉都会做梦,到了早晨想起来又好累,想睡一睡又睡着了,但醒来时发现刚刚什么也没睡到,还是在做梦,到白天就没精神!
吃药也吃了不少,到医院做检查什么都做了,去看医生也没什么问题,只是开一点药吃吃就行,刚刚吃前几天还有点用,到后面吃就没效果了.
做运动效果是有一点,可能是我的运动量不是很大,原来有点用的,后来一样的运动量就不行了,可能我太懒了,很少运动的原因吧.
现在我只能到晚上很晚睡觉等自己很累了这样睡才睡得好点 ..现在这个问题已经困扰我好几年了.给我的生活工作带来好多麻烦.希望各位专家能帮帮我!谢谢了!
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