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想减肥还想好好吃东西

女 | 34个月 2013-04-16 16:01:39 5人回复 来自

健康咨询描述: 能减十斤

回复区

王宁
王宁 其他 帮助网友:1617称赞:17
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2013-04-16 16:12:07 我要投诉

      病情分析:
      不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.
      指导意见:
      想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
      

马义亮
马义亮 医师 擅长: 常见病的诊治,心血管病、心电图、男科等。 帮助网友:90124称赞:678
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2013-04-16 16:12:16

      病情分析:
      你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
      指导意见:
      还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
      

刘荘萍
刘荘萍 于都安颐和精神专科医院   副主任护师 擅长: 高血压、心肌炎、糖尿病、消化性溃疡、阴道炎、子宫内 帮助网友:6202称赞:116
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2013-04-16 16:12:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的咨询是肥胖症。这个情况下建议还是积极对症治疗。需要看看体质。一般情况下控制饮食和多活动锻炼。
      指导意见:
      另外根据情况针灸按摩或者服用左旋肉碱治疗看看。祝健康。
      
      以上是对“想减肥还想好好吃东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

程赛男
程赛男 其他 擅长: 擅长新生儿各种问题或妇科宫颈方面 帮助网友:10711称赞:117
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2013-04-16 16:13:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况很常见的
      指导意见:
      你可以考虑一下打减肥针,效果很好的还有美容院的推脂减肥,都不影响吃饭的
      

刘广宁
刘广宁 其他 帮助网友:5425称赞:49
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2013-04-16 16:13:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,最好的减肥的方法是运动减肥。
      指导意见:
      建议,最好是不要用药物减肥,会反弹的,并且对身体也不好,每天坚持运动会有效果的。
      

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