健康咨询描述: 经常口渴口苦,自觉肝火旺,没有其他不适现象,就是喜欢每天喝蜂蜜水
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:想咨询会发胖或血糖会增高吗
病情分析:
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,
指导意见:
多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
喝蜂蜜不会长胖的,你放心的喝吧.指导意见:相反,吃蜜糖能减肥,是因为它含的热量很低,只有同等分量白沙糖的75%,而且可以消耗人体能量的优质糖分,维生素以及矿物质等.在一日三餐中,只要添加一些蜂蜜,就可以降低脂肪在人体中沉积下来。虽然是这种情况,但是,也要掌握蜂蜜的度和量。
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