健康咨询描述: 最近的一段时间,老是听到报道这个病那个病的。尤其是各种传染病,邻居家的小孩不知道怎么感冒了,可是引的附近的居民都十分的不安,害怕是禽流感。应该怎么预防才好啊。
想得到怎样的帮助:想知道怎么能够预防。
预防应该平时应加强体育锻炼,注意休息,避免过度劳累,不吸烟;保持室内空气流通,尽量少去空气不流通场所;注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。避免接触染病的禽类;避免与禽流感患者接触;对鸡肉等食物应彻底煮熟,避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭,特别是煎鸡蛋一定要煎透,避免蛋黄不熟,不要过于和宠物亲昵,保证良好的生活卫生习惯。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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