脸上长斑吃什么能够得到调理，美容吃什么？

      如果脸上长斑的话，这种情况多数还是由于日常生活饮食不规律引起的内分泌失调，可以结合一些口服药物治疗，然后再改善平时的生活饮食习惯，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡饮食。
      

      病情分析：
      你好，斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
      指导意见：
      1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳2．多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜3．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等
      

      病情分析：
      您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。
      指导意见：
      此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
      
      以上是对“脸上长斑吃什么能够得到调理，美容吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！