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想解决心理疾病自己很压抑

男 | 19岁 2013-04-18 19:40:01 6人回复 来自

健康咨询描述: 有时跟认识的朋友 发现有一点交际不顺 就很想打人 很想跟他断绝任何关系  为什么这些感觉让自己很压抑  发觉自己是个极度小气的人 不知道独生子是不是都有点心理疾病 有时很恨一个人 很想抽一个人 想象着觉得这样才能得到解脱 只是这种感觉让我压抑很多天

曾经的治疗情况和效果: 无治疗

想得到怎样的帮助:没 只是想咨询下

医生回复区

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2018-05-01 21:53:07 我要投诉

      你好,看你的描述,跟别人交往时一不顺心,就容易冲动,脾气暴躁,感觉自己很压抑,建议您放松下来,不要给自己太多的烦恼,人都是独立的个体,每个人都有自己的思想,不必过多介意别人顺从自己,人际交往中要像希望别人对待自己那样对待别人,相互理解相互包容。
      

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2018-05-01 22:15:32 我要投诉

      你好,你是有些压抑了的情绪,所以会有攻击性的想法,不知道你跟父母的互动是怎样的?你的情绪也许跟父母的教养方式有关系的,可以寻找适合自己的减压方式,比如适度运动,到空旷的地方大喊几声,跟朋友出去唱歌等等,可以改善的,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
      

王祥
王祥 连云港市精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症 帮助网友:2570称赞:1
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2018-05-01 22:13:28 我要投诉

      你好,根据你的描述情况,平时保持乐观稳定的情绪,坚持有计划的锻炼,多做户外活动如慢跑、打球、健身操等,多和家人朋友沟通交流,保持良好的生活环境。
      
      以上是对“想解决心理疾病自己很压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-05-01 22:17:39 我要投诉

      你好,你说的这种情况不一定独生子女都有,不过有这种情况的,一定在家里是任性的,不能容忍他人有不一样的意见,一个人进入社会都要学的圆滑一些,通融忍让是经常的事情,每个人都像你这样,社会不就乱套了,都得进监狱了。所以建议你把性格变得柔和一些,和气生财吗。
      

兰春燕
兰春燕 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:3397
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2018-05-01 22:17:39 我要投诉

      您好!这位同学。
      根据你的情况描述,在人际关系方面遇到烦恼,别人就是自己做好的镜子,这也是折射出来你需要改善的地方。建议:平时调整自己的心态,学会接纳别人,有不同看法,可以多跟同学交流,及时化解你心中的困扰。必要时可以寻找学校里的心理老师为您疏导。
      

钱成光
钱成光 主任医师 擅长: 失眠抑郁,精神分裂 帮助网友:36797称赞:534
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2013-04-18 19:42:01 我要投诉

      你这种情况倾向于抑郁症,建议到正规的专科医院详细的诊断一下,采用中医的方法来治疗,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的!对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效,建议尽早治疗,
      

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