健康咨询描述: 有时跟认识的朋友 发现有一点交际不顺 就很想打人 很想跟他断绝任何关系 为什么这些感觉让自己很压抑 发觉自己是个极度小气的人 不知道独生子是不是都有点心理疾病 有时很恨一个人 很想抽一个人 想象着觉得这样才能得到解脱 只是这种感觉让我压抑很多天
曾经的治疗情况和效果: 无治疗
想得到怎样的帮助:没 只是想咨询下
你好,看你的描述,跟别人交往时一不顺心,就容易冲动,脾气暴躁,感觉自己很压抑,建议您放松下来,不要给自己太多的烦恼,人都是独立的个体,每个人都有自己的思想,不必过多介意别人顺从自己,人际交往中要像希望别人对待自己那样对待别人,相互理解相互包容。
你好,你是有些压抑了的情绪,所以会有攻击性的想法,不知道你跟父母的互动是怎样的?你的情绪也许跟父母的教养方式有关系的,可以寻找适合自己的减压方式,比如适度运动,到空旷的地方大喊几声,跟朋友出去唱歌等等,可以改善的,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
你好,根据你的描述情况,平时保持乐观稳定的情绪,坚持有计划的锻炼,多做户外活动如慢跑、打球、健身操等,多和家人朋友沟通交流,保持良好的生活环境。
以上是对“想解决心理疾病自己很压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你说的这种情况不一定独生子女都有,不过有这种情况的,一定在家里是任性的,不能容忍他人有不一样的意见,一个人进入社会都要学的圆滑一些,通融忍让是经常的事情,每个人都像你这样,社会不就乱套了,都得进监狱了。所以建议你把性格变得柔和一些,和气生财吗。
您好!这位同学。
根据你的情况描述,在人际关系方面遇到烦恼,别人就是自己做好的镜子,这也是折射出来你需要改善的地方。建议:平时调整自己的心态,学会接纳别人,有不同看法,可以多跟同学交流,及时化解你心中的困扰。必要时可以寻找学校里的心理老师为您疏导。
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