解决心理疾病自己很压抑
健康咨询描述： 想解决心理疾病自己很压抑 有时跟认识的朋友 发现有一点交际不顺 就很想打人 很想跟他断绝任何关系 为什么这些感觉让自己很压抑 发觉自己是个极度小气的人 不知道独生子是不是都有点心理疾病 有时很恨一个人 很想抽一个人 想象着觉得这样才能得到解脱 只是这种感觉让我压抑很多天
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：有没什么专业人士帮分析一下 复制 推销的不要可以吗
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病情分析：
你好，交际不顺是每个人都会有过的，就要看你的处理方式，要冷静沉着学会调节自己的情绪，都会有心理过不去的事情，但是随着时间的过去有些事情你想想根本就不是什么事情，忍一下或是说出来就会过去了。
指导意见：
每个人的性格都不同，若真心去交这个朋友，就要学会理解，因为在交际中不会有人像父母一样永远的包容忍让你，这就要我们自己去学习，学会调节，学会适度忍让。
男孩，19岁，觉得和别人交往时有一点不顺就想打人，这是内心里控制欲太强，脾气过于暴躁和强势的表现；有时很恨一个人，想抽他，这是由于你内心里有积压的对于这个人的记恨，但是你是比较多的倾向于用暴力解决问题的，你的价值观是相信暴力和征服的作用的，这种暴力和征服背后的原因是你内心的强烈的不安全感。发生的根源，可能需要追溯到幼年父母对你的苛责粗暴和压制，你习得了他们那种反应和应对的方式。你需要对自己的这些心理特点，保持觉察，今后是需要许多年进行调适何重新塑造的，来让自己的性格变得更亲和和有弹性，增进自己的心理健康水平。
根据你的描述，你也许，应该有抑郁，和躁狂的症状。建议，有家人陪同去精神专科医院检查，鉴别诊断。并按照医生的治疗方案服药，进行治疗。当然，你也可以去你学校的，心理咨询中心，找一个心理咨询师，去做心理咨询。通过心理咨询来缓解你的抑郁和躁狂症状。平时，注意多运动，锻炼身体。通过释放身体能量的方式来缓解心里的压力。也要培养自己的业余爱好，专注于自己的事情，也可以缓和你的心情。
以上是对“解决心理疾病自己很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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