脚崴伤了，疼痛但不肿，请问还需要注意什么

      现在最重要的就是禁止活动崴了的脚，卧床休息。24小时之可以用冰袋覆一下崴的部位，24小时之后可以用络合油外敷活血化瘀。如果疼痛很厉害，肿胀很厉害，到医院照片检查，看骨头有没有损伤。
      

      病情分析：
      一般是伤到了韧带，一般热敷消肿
      指导意见：
      一般是注意休息，可以通过热敷消肿
      可以贴一下膏药
      

      病情分析：
      你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后都会引起肌腱韧带等软组织的损伤，所以会引起痛疼等症状。
      指导意见：
      你好，建议你减少活动量，伤后24小时内需要冷敷，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
      
      以上是对“脚崴伤了，疼痛但不肿，请问还需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      伤到软组织了，主要是韧带，腱鞘，支持带、筋膜这些组织，如果疼痛严重，应该照个X片看看骨组织有没有受伤。
      指导意见：
      伤的是软组织，可用云南白药喷雾剂涂擦，如疼痛严重，应照X片。