健康咨询描述: 十月怀胎,一朝分娩。正处于哺乳喂养孩子的时期。快乐与痛苦同时伴我而行。快乐的事自然不用多说。痛苦的是哺乳过后要找新的工作,而我现在的体型不适合我所中意的工作岗位。
想得到怎样的帮助:产后要瘦身应该注意什么?
你好,根据你的描述情况,哺乳期由于需要喂奶吃的比较多会出现体型胖身材不好的情况,停止哺乳以后需要慢慢恢复,建议你不要过于着急,只要你注意饮食,适当的运动会恢复的。
温馨提示:
生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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