您好，平时饮食方面可以多食用坚果类食物，例如花生、松子、核桃、芝麻等，这些坚果中都富含维生......

您好，月经不调与女性肾阴虚有关。工作压力与睡眠及饮食都可引起月经不调。 指导建议：平时饮食......

大便干，排便困难，小便清四肢不温，腹中冷痛，腰膝酸软都是便秘的症状。 意见建议：减轻便秘首......

心病还得心药医，别人说的再多还是要你自己心里放得开才行。不管怎么说你现在有宝宝了，你可以多......

瘦身要有良好的生活习惯：早餐吃好，中餐吃八分饱，晚餐吃少、良好的睡眼习惯、不要暴饮暴食、能......

指导建议：补血气需要长期的调理，短期内学期是很难恢复上来的，调理方法可通过食用补铁不学的食......

你好，每个人的体质不同，也需要不同的方法来进行调养。建议1.多做户外活动，每天至少2小时，......